Leger går ikke på en smell - de vet bedre!

Hei, jeg er Dr. Ingri Bergin Solem

Lege, spesialist i allmennmedisin, trebarnsmamma, trønder og pårørende

Jeg trodde aldri det skulle skje meg...

Det gikk så gradvis at jeg nesten ikke merket det. Følelsen av å aldri være uthvilt lenger. Kvalmen som kom snikende på vei til jobb. Hodepinen som lå der som en konstant bakgrunnsstøy.

Jeg følte meg stadig mer utslitt, men gjorde så godt jeg kunne for å få hverdagen til å gå rundt, både som småbarnsmamma, pårørende og fastlege.

Jeg tenkte at det ville bli bedre snart. Når det bare ble litt roligere på jobb, og barna ble større. Og når det ble ferie. Da kunne jeg endelig hvile meg litt og hente meg inn! 

Men ferier kom og gikk uten at jeg følte meg bedre. Det var som om jeg gradvis mistet meg selv. Omsorgen og overskuddet forsvant. Smilet mitt sluknet.

Til slutt fungerte jeg verken hjemme eller på jobb, og ble sykmeldt, og var ute av jobb i over tre år. Jeg fikk mange "gode råd" underveis, men ble dårligere av å gå tur, og utslitt av å være sosial. Jeg følte meg så mislykka, og ante virkelig ikke hva jeg skulle gjøre for å ta tilbake livet mitt.

Etter hvert fant jeg noen enkle steg, som endret alt. Og sakte, men sikkert, greide jeg å snu det. Nå har jeg fått tilbake både gnisten og gleden, og nyter hverdagen med dem jeg er glad i.

Og så brenner jeg for å hjelpe deg som er der jeg var. Slik at du også kan få tilbake trua på deg selv og håpet om at det er mulig å få det bedre. Alt blir litt lettere når vi gjør det sammen.

Klæmmm, Ingri