Påmeldingen til årsprogrammet stenger om
00
DAGER
00
TIMER
00
MIN
00
SEK
Du vil ha tilbake livet ditt...
Kunne våkne uthvilt og ha energi til å gjøre akkurat det du vil
Jobbe. Trene. Gå fjellturer. Kose deg med familien. Le med venner. Reise.
Kjenne at du virkelig lever.
Kanskje er du allerede på vei, men kjenner det er utfordrende å gjøre dette alene..
Tenk å ha noen som virkelig forstår deg. Noen som støtter deg når du snubler. Noen som heier på deg når du tviler.
Tenk å få påfyll og inspirasjon som faktisk hjelper deg fremover - helt uten press.
Du trenger ikke gjøre dette alene.
La oss heller gjøre det sammen 💕
Få tilbake gnisten og smilet i øynene
Og kjenn at du har overskudd til å virkelig leve livet
Her får du stegene
Så du kan Lande, Lade, Løfte..
og Levva Livet - helt i ditt tempo
Alt blir så mye lettere når vi gjør det sammen
Null stress eller press. Bare god tid, lave skuldre og fine folk som vet hva dette handler om.
Et rom hvor du kan komme akkurat som du er og føle deg trygg på at du er god nok.
Du får hjelp av meg over ett helt år og vi går enda dypere!
Dette er mulig for deg også..
- Du våkner uthvilt, har mer overskudd og stråler av selvtilitt
- Du føler deg rolig og trygg og sier nei uten dårlig samvittighet
- Du føler deg sterkere og stødigere, har en kropp som fungerer, og elsker å være aktiv
- Du smiler med øynene og prioriterer det som gjør deg ordentlig glad
Endelig lever du livet!
"Går det bedre med deg nå?"
Ååå, som jeg hatet det spørsmålet...
For hva skulle jeg liksom svare?
At det egentlig ikke hadde skjedd så mye siden sist de spurte.
At jeg ikke var klar for jobb enda, selv om jeg så gjerne ville.
At jeg ble livredd av å se månedene fly forbi, fordi jeg trodde jeg aldri ville bli frisk igjen.
Heldigvis tok jeg feil!
Det var mulig å få tilbake overskuddet, gnisten og gleden.
Det tok bare lengre tid enn jeg trodde..
Når jeg ser tilbake er det tre viktige faktorer som hjalp meg tilbake til livet:
💫 oppfølging over tid (her snakker vi flere år) fra noen som visste hva de snakket om
💫 effektive øvelser for å styrke vagusnerven - skreddersydd for livet mitt (hadde aldri klart å lande og lade uten)
💫 et trygt fellesskap med andre som hadde det som meg (følte meg så mye tryggere og mindre ensom)
Det finnes ingen raske veier ut av utbrenthet og utmattelse.
Men det å ta riktig steg til riktig tid, ha noen å lene oss på, og noen å spørre om råd når vi står fast, gjør det mye lettere.
Det er derfor jeg har har laget Levva Livet.
For deg som vil ta en lettere vei, hvor du kan føle deg tryggere og mindre alene.
Du også fortjener å få tilbake livsgnisten, latteren og føle deg som deg selv igjen!
Klæmmmm, Ingri
Så hva får du og hvordan hjelper jeg deg?
Vi starter opp mandag 1. juni, og jobber sammen ett helt år!
- Årsprogrammet er helt fleksibelt, og du følger det akkurat når det passer deg
- Månedlige StyrkeMøter hvor jeg svarer på spørsmål og hjelper deg
- Tilgang til nyeste FUTU kursportalen, inkludert Jobb-guiden, Nav-guiden og Kurset i de tibetanske ritene
- Unikt fellesskap i lukka gruppe med din egen heiagjeng som forstår hva du står i
- Personlig bekreftelse på at du er med, som du kan dele med lege/ NAV/ arbeidsgiver
- Kurs i Medisinsk Yoga som hjelper deg lande, lade og styrke vagusnerven
- Dr. Ingris Førstehjelpsskrin med enkle og effektive øvelser som hjelper deg når du trenger det som mest
- Kurset "Bli venn med deg selv" med Dr. Ingri og psykolog Susanne, inkludert 6 bonusmøter med fokus på psykisk helse
- Spennende gjesteforelesere underveis
- Tilgang til portalen i ett helt år så du kan se videoene og ta FUTU om igjen, så mange ganger du vil, og akkurat når det passer deg best.
NB! Kun inntak en gang i året, så grip sjansen nå hvis du vet at dette er for deg ✨
Du fortjener også å få tilbake livet ditt!
Del opp etter eget ønske
Fra 334 kr/ mnd
Del opp 6, 12, 24 eller 36 mnd med Klarna (valgene kommer litt ut i registreringen)
- Månedlige Styrkemøter
- Oppfølging og hjelp i et helt år
- Unikt fellesskap i lukka gruppe
- Tilgang til nyeste FUTU og tilhørende bonuser
- Den splitter nye bonusen "Dr. Ingris førstehjelpsskrin"
- Det nye kurset "Bli venn med deg selv" inkludert 6 LIVE-sendinger med Dr. Ingri og Psykolog Susanne
- Kurs i Medisinsk yoga
- Herlige gjesteforelesere
- 12 mnd tilgang til kursportalen
Betal alt på en gang
En betaling: 8997 kr
Betal enkelt med kort, vipps eller klarna (du kan også utsette betalingen 30 dager)
- Månedlige Styrkemøter
- Oppfølging og hjelp i et helt år
- Unikt fellesskap i lukka gruppe
- Tilgang til nyeste FUTU og tilhørende bonuser
- Den splitter nye bonusen "Dr. Ingris førstehjelpsskrin"
- Det nye kurset "Bli venn med deg selv" inkludert 6 LIVE-sendinger med Dr. Ingri og Psykolog Susanne
- Kurs i Medisinsk yoga
- Herlige gjesteforelesere
- 12 mnd tilgang til kursportalen
Du får 1 års tilgang til nyeste
"Fra utbrent til USTOPPELIG"
Du får også med alle Bonus-kursene i FUTU
Personlig bekreftelse på at du er med
Få forståelse på at du trenger tid
Begynner hjelpeapparatet rundt deg å bli litt utålmodige? Kanskje kommer det forslag om ulike tiltak som du kjenner du ikke er klar for? Her kan du ta styringen, og vise at du gjør noe aktivt selv for å bli frisk.
Så du får en pause fra forventninger og krav, og kan ta det helt i ditt eget tempo.
*Attesten har hjulpet mange å få programmet godkjent som en egen aktivitet i aktivitetsplanen hos NAV
Få støtte fra arbeidsgiver i kursperioden
Har du mindre overskudd enn før, kan tilrettelegging fra arbeidsgiver gjøre en stor forskjell. I denne attesten får arbeidsgiver konkrete tips til hvordan hen kan støtte deg best mulig i kursperioden, økonomisk eller tidsmessig.
Så du kan bruke energien din på det som er viktig, og også ha krefter igjen etter jobb.
*Attesten har blant annet gjort det mulig for flere å følge LIVE-sendingene våre i arbeidstiden
I tillegg får du disse to splitter nye bonusene..
Styrk hele DEG ✨
Følelsen av å komme hjem og lande ordentlig i kroppen
Her får du fantastiske øvelser som er skreddersydd for å hjelpe deg finne balanse i hverdagen. En unik blanding av myke bevegelser, rolige pusteøvelser og herlige meditasjoner.
Som styrker vagusnerven og hjelper deg i prosessen med å lande, lade og løfte. Slik at du kan finne den gode roen, føle deg tryggere, sove bedre og tenke klarere.
Verdi 3997,-
Effektiv hjelp når du trenger det
Følelsen av å komme hjem og lande ordentlig i kroppen
Her får du fantastiske øvelser som er skreddersydd for å hjelpe deg finne balanse i hverdagen.
En unik blanding av myke bevegelser, rolige pusteøvelser og nydelige meditasjoner.
Som styrker vagusnerven og hjelper deg i prosessen med å lande, lade og løfte. Slik at du kan finne den gode roen, føle deg tryggere, sove bedre og tenke klarere.
Verdi 3997,-
Gå fra indre kaos til indre ro
Følelsen av å komme hjem og lande ordentlig i kroppen
Her får du fantastiske øvelser som er skreddersydd for å hjelpe deg finne balanse i hverdagen.
En unik blanding av myke bevegelser, rolige pusteøvelser og nydelige meditasjoner.
Som styrker vagusnerven og hjelper deg i prosessen med å lande, lade og løfte. Slik at du kan finne den gode roen, føle deg tryggere, sove bedre og tenke klarere.
Verdi 3997,-
Noe du lurer på?
Når er det StyrkeMøter/ LIVE-sendinger?
Jeg vil gjerne være med senere, når blir neste mulighet?
Jeg trenger virkelig dette, men det er så mye som skjer akkurat nå.. Hvordan finner jeg tid til å bli med?
Hvor mye hjelp får jeg underveis?
Du trenger ikke vente lenger på å få det bedre
Dette er for meg - jeg vil være med!Påmeldingen stenger om
00
Dager
00
Timer
00
Min
00
Sek
Se for deg at du har overskudd til å jobbe og trene.
At du smiler med øynene og koser deg sammen med dem du er glad i.
At du våkner uthvilt, og gleder deg til en ny dag.
Og at du kan gjøre det du vil, fordi både kroppen og hodet fungerer
Alt dette er mulig, også for deg! Du må bare tro på det.
Så lytt til hjertet og magefølelsen.
Kjenner du dette er for deg, så sett deg selv øverst på prioriteringslista og bli med.
Jeg står klar til å ta deg imot og følge deg tett det neste året.
Klæmmm, Ingri
Er du usikker på om dette passer for deg?
Svarer gjerne på det du lurer på, så du kan ta det beste valget for deg.
Send meg en sms på 48 28 52 78 - eller mail på [email protected]
Så hører du fra meg 💕