For deg som:
- Er utbrent (eller usikker på om du er det), og vil vite hva du kan gjøre for å snu det
- Føler deg alene oppe i alt og ikke aner om det du opplever er normalt
- Ønsker noe du kan dele med dem rundt deg, så de lettere kan forstå hva du står i
Hva andre sier
Hilde
"Tusen takk for en flott guide ❤️ Den skulle jeg ha fått hos legen da jeg ble sykmeldt for 2 år siden! Du beskriver meg og min situasjon midt i blinken 🎯 Atter en gang: tusen takk ❤️"
Nina
"Herregud skulle tro at du har lest mine tanker, følelser. Det er så til de grader slik jeg har det. Tusen takk, føles godt å få dette sort på hvitt. Få bekreftet at jeg ikke er alene."
Irene
"Alt som står skrevet er gjenkjennbart 🥲 Er så glad jeg «fant» deg ❤️ Du har satt ord på så mye 🙏"
Cecilie
"Tusen takk for fantastiske verktøy 🙏🙏🙏❤️❤️❤️ Miniguiden var super og skal benyttes til å forklare til mine nærmeste- Gull ❣️❣️"
Alle kan bli utbrent!
Selv jeg som er lege gikk på en smell
Det var en skikkelig nedtur! Jeg tenkte at jeg burde visst bedre. At det var min feil at jeg ble syk.
Men jeg så ikke tegnene. Ikke før det var for sent...
Jeg gikk fra å være respektert fastlege og tålmodig mamma, til å føle at jeg mistet meg selv. Overskuddet, gleden og smilet bare... forsvant.
Jeg ble sykemeldt og var ute av jobb i flere år. Det var så utrolig ensomt.
Jeg ønsket så sterkt at folk rundt meg skulle forstå. Men hvordan kunne jeg forklare noe jeg selv ikke skjønte?
Kanskje kjenner du også på at det er vanskelig å finne de rette ordene, eller opplevd å få "gode råd" som egentlig ikke hjelper.
Det er derfor jeg har laget denne guiden.
Så du kan føle deg tryggere og mindre alene, og vite hva du kan gjøre for å snu det.
Og så du har noe å dele med dem rundt deg, så de lettere forstår hva du egentlig står i.
Trykk på knappen, så sender jeg deg miniguiden med 10 ting både du og dem rundt deg trenger å vite om utbrenthet.
- Ingri Bergin Solem, lege og tidligere utbrent
