Hjelper deg lande og lade så du kan:
- Føle deg roligere, både i kroppen og hodet
- Sove bedre og våkne mer uthvilt
- Få mer overskudd til det som er viktig for deg
Fantastisk å våkne uthvilt igjen!
Jeg hadde aldri hatt angst før.. Ikke før jeg ble utbrent..
Plutselig våknet jeg med ei klo i brystet og en voldsom uro.
Tenk om det aldri ville gå over igjen..!?
Pustepauser ble redningen min oppe i alt.
Små pauser med fokus på å skru av stresset, og finne ro, gjorde at angsten etter hvert forsvant helt.
Kjenner du også på mye uro og en klump i magen som aldri forsvinner helt?
Da er denne til deg!
Så du også kan føle deg rolig, sove godt og ha overskudd til det du elsker.
Det er ikke mer en noen minutter hver dag som skal til for å få det bedre.
Det fortjener du! 💕
Klæm, Ingri
