Guiden for deg som vil:

• Vite når du er klar for å begynne i jobb igjen
•  Vite hva du skal si til legen
• Føle deg tryggere på at du gjør det rette i forhold til sykemelding og jobb

Slik gikk jeg fra å være utbrent til å føle meg sterk

Leger går ikke på en smell. De vet bedre. Likevel så gjorde jeg det. 

Jeg gikk fra å være en tålmodig og glad mamma og fastlege, til å føle meg konstant sliten, frustrert og så urolig at jeg ikke klarte å sitte stille. Til slutt ble jeg sykemeldt og var ute av jobb i lang tid. Det var utrolig krevende å være sykemeldt!

Jeg brukte mye energi før hver legetime på å bekymre meg, og prøve å finne ut hva jeg skulle gjøre videre. 

Nå har jeg laget denne sykemeldings-guiden til deg som er utbrent, hvor jeg deler mine beste råd for hvordan du kan føle deg bedre forberedt før neste legetime, og vite når du er klar for å begynne i jobb igjen eller trappe opp.

- Ingri Bergin Solem, lege